ช่วงนี้มีข่าวคนดังหลายคน “วูบ” หมดสติ มีอาการน่ากังวล

รู้สึกเป็นห่วงเพื่อนๆ จึงขอนำข้อมูลมาให้สังเกตและป้องกันไว้

ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยเฉพาะช่วงที่ร่างกายอ่อนเพลีย

เช่น ร่างกายสูญเสียน้ำมาก จากอาการท้องเสียอย่างรุนแรง

หรือเหงื่อออกมากเมื่อตากแดดนาน ๆ หรือออกกำลังกายเยอะ ๆ

หรือผลจากการใช้ยาบางตัว เช่น ยาลดความดันหรือยาลดความอ้วน

ซึ่งมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะ ก็เสี่ยงทำให้เกิดอาการวูบหมดสติได้

อีกทั้งยังอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงอื่น ๆ เช่น

โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคทางสมอง เช่น โรคลมชัก

โรคหลอดเลือดสมองตีบ โรคหลอดเลือดสมองแตกได้เช่นกัน

สัญญาณเตือนก่อนมีอาการวูบ คือ

– มีอาการหวิว เวียนศีรษะ คลื่นไส้ เหงื่อแตกชื้น

– อาจเห็นภาพที่ผิดปกติไป เช่น เห็นเป็นแสงสีขาวหรือสีดำได้

– สูญเสียการทรงตัว และล้มลงได้ เพราะเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ

สิ่งที่ควรระวัง คือ ถ้าหากตื่นขึ้นมาแล้วมีอาการปากเบี้ยว

ลิ้นแข็ง พูดไม่ชัด ร่างกายครึ่งซีกชาหรืออ่อนแรง

อาจเป็นสัญญาณบอกถึงอาการของหลอดเลือดสมองตีบ

หรือหลอดเลือดสมองแตก ควรรีบมาพบแพทย์ทันที

วิธีป้องกันการเกิดอาการวูบ คือ

เราควรตรวจสุขภาพประจำปี กินอาหารให้ครบ 5 หมู่

ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ ดื่มน้ำต่อวันให้เพียงพอ

พักผ่อนให้เต็มที่ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

เพื่อนๆ หมั่นสังเกตตัวเอง คนใกล้ชิด และดูแลสุขภาพกันนะคะ

(ข้อมูลจาก ภาควิชาอายุรศาสตร์

คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล)