กลิ่นตัว เช็กให้ชัวร์

อาชีพหมอนวดไทย&สปาต้องทำงานใกล้ชิดกับลูกค้า

อย่าปล่อยให้มีกลิ่นกายไม่พึงประสงค์เด็ดขาด!

กลิ่นตัว เกิดจากการที่เชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังของเรา

ย่อยสลายเหงื่อและไขมันที่ร่างกายขับออกมา จนมีกลิ่นแรงขึ้น

ซึ่งไม่เพียงบั่นทอนความมั่นใจตัวเอง แต่คนอื่นยังถอยห่างด้วย

วิธีป้องกันการเกิดกลิ่นตัวในเบื้องต้น มีดังนี้

1.รักษาสุขอนามัยส่วนตัว เช่น อาบน้ำ สระผม ใส่เสื้อผ้าไม่อับชื้น

กำจัดขนรักแร้เพื่อป้องกันการหมักหมม ลดปัญหากลิ่นตัวได้บ้าง

2. ใช้สารส้ม จะช่วยทำให้ท่อต่อมเหงื่ออุดตันชั่วคราว

จึงระงับการหลั่งของเหงื่อได้บ้าง แต่บางคนอาจจะระคายเคือง

3.ใช้โรลออลระงับกลิ่นกาย จะช่วยทำให้กลิ่นเหงื่อเจือจางลง

และระงับเหงื่อได้บ้าง ขึ้นอยู่กับชนิดของสารที่ใส่ในโรลออนนั้นๆ

4.ไม่กินอาหารที่มีกลิ่นแรง – ประเภทเครื่องเทศ ทุเรียน เหล้า

เบียร์ กาแฟ เนื้อสัตว์บางชนิด รวมถึงอาหารที่มีไขมันมาก

เน้นกินผักและผลไม้ จะช่วยลดการขับเหงื่อและกลิ่นตัวได้

5.ไม่ใส่เสื้อผ้ารัดๆ หรือผ้าใยสังเคราะห์

เลือกใส่เสื้อที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย

หากใครปฏิบัติตามนี้แล้วยังมีกลิ่นตัวมากวนใจอยู่อีก

อาจมีปัญหาเหงื่อออกมากผิดปกติก็ได้ ควรไปพบแพทย์

โดยการรักษานั้น แพทย์อาจให้กินยา ใช้ยาทาภายนอก

หรือ ทำทรีตเมนต์เลเซอร์สลายต่อมเหงื่อใต้รักแร้ เป็นต้น
. . . .
😊 คอร์สเรียนนวดไทยสำหรับมือใหม่ กับ อจ หมวย เปิดสอนพรุ่งนี้ 30 ตค นี้ค่า สมัครพร้อมเรียน โทร 0892141118
Line id : ruenmaischool 

News & Activity

ข่าวสารและกิจกรรม

เพื่อนจ๋า เราเริ่มเรียนนวดไทยกันแล้วน๊า..

พวกเรายังนวดไม่เป็นหรอก เคยแต่โดนนวดแต่ไม่เคยนวดใคร แต่เราเชื่อว่า หลังจากเราเรียนจบกับครูฝนแล้ว..เร...
ข่าวสารและกิจกรรม

เตือนให้คิด “อย่าพูด” อย่างนี้

การพูด เป็นทักษะการสื่อสารขั้นพื้นฐานของทุกอาชีพ เพื่อให้เกิดความเข้าใจกัน และดำเนินชีวิตไปอย่างราบร...
ข่าวสารและกิจกรรม

เมื่อรู้สึกง่วงทั้งวัน หาสาเหตุ แล้วแก้ให้ตรงจุด

เราเคยเล่าถึงพฤติกรรมหมอนวดที่ลูกค้าไม่ปลื้มกันไปแล้ว หนึ่งในนั้นคือ นวดไปหาวไป สัปหงก หรือถึงขั้นเผ...
ข่าวสารและกิจกรรม

นวดกดจุดสะท้อนเท้า ช่วยเลิกบุหรี่ได้

วันงดสูบบุหรี่โลก (วันที่ 31 พ.ค.) เพิ่งผ่านไปไม่กี่วัน หลายคนอยากเลิกสูบบุหรี่ แต่พยายามหลายครั้งก็...
กลับไป
ปัญหาการเข้าเรียน การสมัครอบรม ติดต่อเบอร์ 089-214-1118